270 g Ingrediente (4): Iaurt 150g, fruncte 60g, granola 40g, sirop de artar 20 ml. Alergeni: lapte, gluten, nuci. Calorii 366,1 kcal. Proteine (g) 9,7. Carbohidrati (g)53,9. Grasimi (g) 13

310 g Ingrediente (5): iaurt 150g, oua 120g, fulgi de ceapa 10 g, salata verde 20 g, jalapenos 10 g . Alergeni: lapte, oua. Calorii 318,3 kcal. Proteine (g) 22,1. Carbohidrati (g) 17,2. Grasimi (g) 18,2

270 g Ingrediente (6): oua 120g, paine 50g, branza de Horezu 50g, salad 30g, chives 5 g, unt 15 g. Alergeni: lapte, oua, gluten. Calorii 607 kcal. Proteine (g)31,8. Carbohidrati (g) 27,7. Grasimi (g) 40,9

387 g Ingrediente (7): avocado 100g, oua 120g, rosii cherry 100g, paine 50g, fulgi de chillii 2 g, ceapa verde 10 g, chives 5 g. Alergeni: oua, gluten. Calorii 506,8 kcal. Proteine (g) 23,6. Carbohidrati (g)40,7. Grasimi (g) 30,1

385 g Ingrediente (5): somon 100g, oua 120g, roll 70g, sos Hollandaise 50g, branza Philadelphia 40g. Alergeni: peste, oua, gluten, lapte. Calorii 897,7 kcal. Proteine (g) 46. Carbohidrati (g) 41,2. Grasimi (g)59,8

350 g Ingrediente (5): prosciutto cotto 100g, oua 120g, roll 75g, sos Hollandaise 50g, chives 5 g. Alergeni: oua, gluten, lapte. Calorii 737 kcal. Proteine (g) 40,8. Carbohidrati (g)40,8. Grasimi (g)45,2

175 g Ingrediente (4): foietaj 80 g, mortadella 40 g, cremă de brânză 30 g, fistic 10 g, pesto 15 g. Alergeni: gluten, lapte, nuci. Kcal 741. Proteine(g) 16,3. Carbohidrati(g) 42,5. Grasimi(g) 58.

170 g Ingrediente (5): toast 60 g, jambon 30 g, cașcaval 30 g, ciuperci champignon 40 g, unt 10 g. Alergeni: gluten, lapte. Calorii 418,6 Kcal, Proteine (g) 21,1. Carbohidrati (g) 36,2. Grasimi (g) 20,8.

Selecție de brânzeturi atent alese — Tomasar, Tondello cu nucă, Caciotta cu chili și Sârbova — servite cu gem de fructe de pădure și grisine crocante. (320 g)Ingrediente (6): Tomasar 50 g, Tondello cu nucă 50 g, Caciotta cu chili 50 g, Sârbova 50 g, gem din fructe de pădure 80 g. Grisine crocante 40 g. Alergeni: lapte, nuci, gluten. Calorii 1054,3 kcal. Proteine (g) 46,7. Carbohidrati (g) 84,1. Grasimi 58,1.

Ton bine echilibrat cu cartofi, măsline Kalamata și capere, legat de prospețimea cepei roșii. O salată consistentă, sărată cât trebuie, cu gust curat și clar. 335 g Ingrediente (9) : cartofi 120 g, ton conservă 50 g, ceapă roșie 30 g, măsline Kalamata 30 g, capere 10 g, ou 50 g, pătrunjel 10 g, lămâie 15 g, sos de usturoi 20 g. Alergeni: pește, ouă, lapte. Calorii 360,7. Proteine (g) 23,6. Carbohidrati (g) 28,9. Grasimi (g) 17,4

Jamon acompaniat de grisine, servit așa cum trebuie: simplu și bun. 160 g Ingrediente: jamon 80 g, grisine 70 g, ulei de masline Arbequina 10 g. Alergeni: gluten. Calorii 562,8 kcal. Proteine (g) 28,5. Carbohidrati (g) 52,9. Grasimi (g) 26,3.

Caracatiță fragedă, cartofi fierți și ulei de măsline aromat, cu un strop de lămâie și boia afumată. Mediteraneană fără exces, echilibrată și elegantă. 338 g Ingrediente (6): cartofi fierti 150 g, caracatiță 130 g, ulei de măsline 30 ml, pătrunjel 10 g, lamaie 15 g, boia afumata 3 g. Alergeni: moluște. Calorii 503,7 kcal. Proteine (g) 23,4. Carbohidrati (g) 32. Grasimi (g) 32.

Creveți sotați rapid cu usturoi, ulei de măsline și lime, completați de roșii uscate și pătrunjel proaspăt. Aromatic, ușor picant, perfect de întins cu pâine. 198 g Ingrediente (7): creveți 120 g, roșii uscate 20 g, ulei de măsline 30 ml, pătrunjel 10 g, boia afumată 3 g, usturoi 10 g, coaja de lime 5 g. Alergeni: crustacee. Calorii 447,3 kcal. Proteine (g) 25,8. Carbohidrati (g) 18,2. Grasimi (g) 32,2.

Crochete cremoase la interior și crocante la exterior, cu brânză maturată și un accent fin de trufe. Genul de preparat pe care îl iei pentru masă și ajungi să îl comanzi încă o dată. 115 g Ingrediente (5): aluat crochete 70 g, sos usturoi 15 g, brânză Horezu 20 g, chives 5 g, trufe 5 g. Alergeni: lapte, gluten, ouă. Calorii 329,1 kcal. Proteine (g) 11,5. Carbohidrati (g) 21,8. Grasimi (g) 22,2

Tortilla clasică, completată de brânză de burduf cremoasă și mărar proaspăt, finisată cu microplante. Intensă, dar echilibrată. 285 g Ingrediente (6): ouă 110 g, cartofi 100 g, brânză de burduf 30 g, cremă din brânză de burduf 30g, mărar 10 g, microplantre 5 g. Alergeni: ouă, lapte. Calorii 446,4 kcal. Proteine (g) 25,6. Carbohidrati (g) 20,6. Grasimi (g) 29,4

Tortilla clasică, dar servită cu cârnați de Mangalița bine rumeniți. O variantă mai consistentă, cu gust plin. 315 g Ingrediente (5): cartof 100 g, ouă 110 g, cârnați Mangalita 60 g, ceapă verde 15 g, cremă din brânză de burduf 30 g. Alergeni: ouă, lapte. Calorii 508,8 kcal. Proteine (g) 26,2. Carbohidrati (g) 21,7. Grasimi (g) 35

Ardei fragezi, trași rapid la tigaie, cu sare aromată de lime. Unii blânzi, alții cu personalitate. Exact farmecul lor. 150 g Ingrediente (4): Pimiento 120 g, ulei de măsline 20 g, sare lime 5 g, coaja lime 5 g. Calorii 211 kcal. Proteine (2) 1,2. Carbohidrati (g) 7. Grasimi (g) 20,4

Friptură de vită suculentă, cu ou și cartofi aurii, completată de pătrunjel proaspăt și un strop de lămâie. 403 g Ingrediente (8): antricot de vita 150 g, ou 60 g, pătrunjel 8 g, sare 3 g, piper 2 g, grasime de vita Angus 20 g,lamaie 10 g, cartofi 150 g. Alergeni: ouă. Calorii 769,3 kcal. Proteine (g)50,1. Carbohidrati (g) 27,6. Grasimi (g) 49,3

Ciuperci la grătar cu unt și brânză de Horezu, completate de un ou și un strop de lămâie. Aromat, cu texturi diferite și gust rotund. 345 g Ingrediente (8): ciuperci champignon 150 g, urechi de lemn 50 g, Shiitake 50 g, gălbenuș de ou confiat 30 g, brânză de Horezu 30 g, chives 5 g, unt 20 g, lamaie 10 g. Alergeni: ouă, lapte. Calorii 411,9 kcal. Proteine (g) 18,1. Carbohidrati (g) 14,6. Grasimi (g) 33,5

Păstăi fragede cu salsa verde, brânză Horezu și migdale crocante. 395 g Ingrediente (6): păstăi 250 g, salsa verde 50 g, brânză de Horezu 40 g, migdale 40 g, pătrunjel 10 g, usturoi 5 g. Alergeni: lapte, nuci. Calorii 500,2 kcal. Proteine (g) 22,8. Carbohidrati (g) 31,4. Grasimi (g) 35,1

Clasic spaniol reinterpretat simplu și corect: cartofi, ou și ceapă, legați într-o textură moale la interior și rumenă la exterior. Comfort food care nu dezamăgește. 230 g Ingrediente (3): ouă 110 g, cartofi 100 g, ceapă verde 20 g. Alergeni: ouă. Calorii 253,9 kcal. Proteine (g) 16,7. Carbohidrati (g) 19,7. Grasimi (g) 12,2

Sardine gătite simplu, cu salsa verde, lămâie și pătrunjel proaspăt. 250 g Ingrediente (4): sardine 200 g, salsa verde 20 g, lămâie 20 g, pătrunjel 10 g. Alergeni: pește. Calorii 441,4 kcal. Proteine (g) 50,7. Carbohidrati (g) 3,2. Grasimi (g) 23,5

Gyros de miel servit în lipie, cu humus, labneh, năut și salsa verde. 326 g Ingrediente (8): miel 120 g, lipie 56 g, hummus 40 g, sos ardei copt 30 g, labneh 30g, naut prajit 20 g, salsa verde 20 g, fistic 10 g. Alergeni: gluten, susan, lapte. Calorii 758 kcal. Proteine (g)48,1. Carbohidrati (g) 57. Grasimi (g) 38,6

Aripioare rumenite și bine condimentate, servite cu sos de ardei copt. 685 g Ingrediente (4): aripioare 600 g, sos de ardei copt 50 g, amestec condimente 20 g, usturoi copt (maioneza) 15 g. Calorii 1296 kcal. Proteine (g) 182,6. Carbohidrati (g) 13,3. Grasimi (g) 56,1

Pulpă de pui bine rumenită, servită cu cartofi și sos de ardei copt. 475 g Ingrediente (7): pulpă 230 g, cartofi 150 g, sos de ardei copt 40 g, mix de condimente 5 g, chives 5 g, grasime de vita 15 g, ardei copti 30 g. Alergeni: - . Calorii 793,4 kcal. Proteine (g) 64,3. Carbohidrati (g)33,4. Grasimi (g) 44,2

Carne rumenită și sos de ardei, într-o chiflă moale, alături de salată, ceapă și castraveți murați. Echilibrul perfect între intens și proaspăt. 483 g Ingrediente (8): carne vita congelat 180 g, chiflă 78 g, sos de ardei copt 30 g, castraveți murați 30 g, mix de salată 20 g, ceapă 20 g, crema de branza 25 g, cartofi copti 100 g. Alergeni: gluten. Calorii 851,2 kcal. Proteine (g) 59,1. Carbohidrati (g) 66,8. Grasimi (g) 36,4

Porc iberic fraged, servit cu sos de ceapă și ierburi proaspete. Bogat în gust și bine echilibrat. 360 g Ingrediente (8): carne porc iberic 130 g, sos de ceapă 50 g, tarhon 5 g, pătrunjel 5 g, chives 5 g, muștar boabe 10 g, cartofi la cuptor 150 g, ierburi proaspete 5 g. Alergeni: muștar. Calorii 585,1 kcal. Proteine (g) 35,1. Carbohidrati (g) 41,4. Grasimi (g) 31,5

1 cupa

Arome: tiramisu, lamaie, ciocolata neagra cu lapte, fistic, capsune cu busuioc. 173 g Ingrediente (7): baza inghetata 100 g, capsune 30 g, busuioc 3 g, ciocolata cu lapte 15 g, fistic 10 g, lamaie 10 g, vcanilie 5 g. Alergeni: lapte, seminte fistic, seminte capsune. Calorii 371 kcal. Proteine (g) 7,1. Carbohidrati (g) 39,6. Grasimi (g) 20,1

Gomboți din cartofi umpluți cu prune, serviți cu unt și vanilie. 525 g 2buc Ingrediente (11): cartofi 200 g, lapte 50 ml, prune proaspete 30 g, făină 80 g, amidon 20 g, smântână lichidă 32% 30 ml, unt 20 g, prune uscate 20 g, vanilie 5 ml, ou 50 g, zahar 20 g. Alergeni: gluten, lapte, ouă. Calorii 1016,4 kcal. Proteine (g)21,6. Carbohidrati (g) 153,4. Grasimi (g)33,8

Cheesecake delicat cu note de cafea de specialitate, vanilie și fructe de pădure. 240 g Ingrediente (7): cafea de specialitate, 50 ml, cremă de brânză 100 g, smântână lichidă 32% 30 ml, zahăr 30 g, fructe de pădure 40 g, gem de fructe de pădure 30 g, gelatină 5 g, esență de vanilie 5 ml. Alergeni: lapte. Calorii 588 kcal. Proteine (g)11,6. Carbohidrati (g) 59,8. Grasimi (g) 33,5